女性 筋トレ 毎日

女性の美しく痩せるための
筋トレは比較的、

負荷が少ないので
毎日した方がいいようです。

1.01　と　0.99　・・・その差は
わずか　0.02　ですが・・・

今日より増えるか減るかで

天国と地獄の分かれ道と
なるのですね！